Μπακιρτζή Α. Αρχοντούλα

Tag: καλοκαίρι

Σνακ για την παραλία. Υγιεινές προτάσεις
10/08/2020

Πλέον διανύουμε μια περίοδο όπου οι περισσότεροι βρίσκονται σε διακοπές ή κάνουν πολύ συχνά αποδράσεις στην θάλασσα. Τα παιδιά ξεχύνονται στη θάλασσα με τους γονείς. Παιχνίδι, ξεγνοιασιά και ξαφνικά… πείνα!!!!Τι έχεις, μαμά, να φάω;;;Για να...

Συνταγή: 10 ελαφριές προτάσεις για βραδινό
10/06/2020

Όπως γνωρίζουμε οι περισσότεροι τo βραδινό πρέπει να αποτελεί το πιο ελαφρύ γεύμα της ημέρας. Ένα ισορροπημένο βραδινό πρέπει να αποτελείται από τρόφιμα που περιέχουν άμυλο ολικής αλέσεως, τρόφιμα που περιέχουν πρωτεΐνη και φρέσκα φρούτα ή...