Μπακιρτζή Α. Αρχοντούλα

Υπηρεσίες

Λιπομέτρηση και Τμηματική ανάλυση σύστασης σώματος
Συντήρηση
Διατροφή σε κλινικές καταστάσεις
Βουλιμία – Ανορεξία
Παιδική Παχυσαρκία και Παχυσαρκία Ενηλίκων
Διατροφικές συμβουλές σε παιδιά
Διατροφή στην εγκυμοσύνη και στον θηλασμό
Αθλητική Διατροφή

Πρόσφατα άρθρα

Διατροφή και διακοπές.
06/07/2021

Οι θερινές διακοπές για πολλούς έχουν ξεκινήσει ήδη ή πλησιάζουν. Η ανάγκη για ξεκούραση και χαλάρωση είναι έντονη και μπορεί να οδηγήσει σε διατροφικά "παραστρατήματα". Πως μπορείτε λοιπόν να σ...

Σνακ για την παραλία χωρίς ενοχές
02/07/2021

Οι εξορμήσεις στην θάλασσα είναι πλέον συχνές. Λίγες οι πολλές μέρες. Οι ώρες στην παραλία αρκετές και η πείνα πάντα χτυπάει την πόρτα. Παρακάτω δείτε μερικές υγιεινές προτάσεις σνακ για την παρ...

Συνταγή: Παγωτό με λίγες θερμίδες
25/05/2021

Το καλοκαίρι μπαίνει για τα καλά και η ζέστη ήρθε για να μείνει. Τι πιο γευστικό και δροσιστικό από ένα παγωτό; Αλλά οι θερμίδες είναι κάτι που μας απασχολούν και με ρωτάτε πως μπορείτε να τις α...

3 Υγιεινές τροφές - διατροφικές βόμβες
19/05/2021

Στην αγορά θα βρεις μια τεράστια ποικιλία από τροφές που χαρακτηρίζονται υγιεινές και ωφέλιμες. Για την καλή λειτουργία του οργανισμού χάρη στα θρεπτικά συστατικά τους. Η μήπως τελικά δεν είναι...

Βιβλίο Συνταγών
23/04/2021

Η εβδομάδα συνταγών μας ολοκληρώθηκε με πολύ μεγάλη επιτυχία και σας ευχαριστώ για την ανταπόκριση. Ελπίζω να την απολαύσατε. Για όσους και όσες από εσάς θέλετε να έχετε τις συνταγές αυτές συ...

Υπολογισμός Δείκτη Μάζας Σώματος

Υπολογίστε τον Δείκτη Μάζας Σώματος (BMI) πατώντας εδώ