Μπακιρτζή Α. Αρχοντούλα

Tag: βιταμίνη D

Βιταμίνη D: Σε ποιες τροφές θα την βρείτε
06/08/2020

Η βιταμίνη D όπως αναλύσαμε και σε προηγούμενο άρθρο είναι πολύ σημαντική για τον οργανισμό μας καθώς αποτελεί βιταμίνη ορμόνη και παίζει σημαντικό ρόλο στον μεταβολισμό μας. Με ρωτάτε συνέχεια με ποιες τροφές μπορείτε να ανεβάσετε την τιμή της...

Ο ρόλος της βιταμίνης D στην απώλεια βάρους
03/08/2020

Βιταμίνη D. Μία πολύ σημαντική βιταμίνη για τον οργανισμό σε πολλά επίπεδα. Αυτό ίσως που πολλοί αγνοούν είναι το πόσο σημαντικό ρόλο παίζει στην σωστή ρύθμιση του μεταβολισμού και κατ επέκταση στην απώλεια βάρους.Γνωρίζαμε ότι τα παχύσαρκα...