Μπακιρτζή Α. Αρχοντούλα

Tag: μπανάνα

Συνταγή: Γιαουρτογρανίτα μπανάνα-σοκολάτα
30/04/2020

Μία απλή εύκολη και γρήγορη συνταγή που θα σας δροσίσει χωρίς πολλές θερμίδες. Αποτελεί την τέλεια καλοκαιρινή πρόταση και μπορείτε να την απολαύσετε χωρίς τύψεις.Υλικά:1 γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά2 μπανάνες3 κουτ. της σούπας...

Συνταγή: Pancakes με λίγες θερμίδες
02/04/2020

Το πρωινό όπως ξέρουμε είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας γι αυτό πρέπει να του δίνουμε την δέουσα σημασία. Ειδικά τώρα που περνάμε την ημέρα μας στο σπίτι έχουμε χρόνο για κάτι το διαφορετικό το οποίο όμως δεν θα μας φορτώσει με παραπάνω...

Χυμοί και smoothies : 7 μοναδικές προτάσεις
21/03/2020

Με κάθε μορφής ιό στην καθημερινότητα μας να μη μας αφήνουν σε ησυχία, ψάχνουμε τρόπους να τονώσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα και να προφυλαχθούμε από αυτές. Βρήκαμε λοιπόν φυσικές και γευστικότατες συνταγές θα σας βοηθήσουν σε αυτό.Μια...