Μπακιρτζή Α. Αρχοντούλα

Ετικέτα: πείνα

Είδη Πείνας – Αιτίες και Τρόποι Αντιμετώπισης
21/11/2022

Εσείς γνωρίζετε ποια είναι τα είδη πείνας; Η πείνα είναι η φυσική ανάγκη για φαγητό που έρχεται σε αντιπαράθεση με τη λιγούρα για κάποιο τρόφιμο. Αυτές οι δύο καταστάσεις ευθύνονται για τις διακυμάνσεις του βάρους σας. Για πολλούς ανθρώπους...

Συναισθηματική πείνα: Τι είναι και πως αντιμετωπίζεται
20/05/2020

Η συναισθηματική πείνα είναι ένα πολύ συχνό φαινόμενο στις μέρες μας. Το στρές το άγχος και οι δυσκολίες της καθημερινότητας μας οδηγούν στην αναζήτηση Βρίσκετε τον εαυτό σας μπροστά στο ψυγείο ή το ντουλάπι με τα τρόφιμα όταν αισθάνεστε...