Οι συνταγές είναι το αγαπημένο σας θέμα για αυτό και πάντα προσπαθώ να σας δίνω διαφορετικές πρωτότυπες και εύκολες προτάσεις που μπορείτε να απολαύσετε χωρίς τύψεις. Σήμερα λοιπόν θα δούμε μια πρόταση για Smoothie που θα ξετρελάνει μικρά αλλά και μεγάλα παιδιά. Έχει την γεύση του αγαπημένου μας γλυκού που δεν είναι άλλο από την μηλόπιτα.
Μια εύκολη και γρήγορη συνταγή με λίγες θερμίδες που είμαι σίγουρη ότι θα αγαπήσετε.
Υλικά:
½ ποτήρι γάλα
1 μικρό μήλο
2 κουταλιές της σούπας βρώμη
1 κουταλιά της σούπας σταφίδες
1 κουταλιά της σούπας καρύδια
1 κουταλιά της σούπας φυστικοβούτυρο
Κανέλα
Λίγο γαρύφαλλο
Εκτέλεση:
Ρίχνουμε το γάλα στο μπλέντερ μαζί με τα υπόλοιπα υλικά και τα χτυπάμε καλά. Το smoothie μηλόπιτα είναι έτοιμο!
Χωρίς πολύ κόπο αλλά με τα σωστά υλικά!
Περιμένω όπως πάντα τις εντυπώσεις σας.
Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook και μείνετε πάντα ενημερωμένοι!
Περισσότερα άρθρα αλλά και διατροφικές συμβουλές θα βρείτε εδώ.